06شهریور توسطadmin22 شهریور 14020پاسخگویی متخصصین به سوالات شما نداشتن اضافه وزن همیشه یکی از دغدغه های افراد بوده و هست! رژیمهای مختلفی در طول سالیان زیاد و تحقیق و تفحص متخصصان معرفی شده که هرکدوم بسته به شرایط افراد مختلف میتونه نتایج خوب و بد داشته باشه. یکی از اون رژیمها، رژیم فستینگ یا روزه متناوبه اسمش رو شنیده بودین؟! توی این ویدئو نیکتای عزیز خیلی مختصر و مفید راجع به این رژیم صحبت کرده