10 نکته برای پیشگیری از سرطان

10 نکته برای پیشگیری از سرطان

راهی هست که از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟!  “بله” که هست.  1️. مصرف سبزیجات و میوه در وعده های غذایی روزانه اهمیت زیادی داره. چون مواد عالی معدنی و ویتامینهایی دارن که ثابت شده…
ورزش و سرطان

ورزش و سرطان

نه اصرار نکن! خیلی خسته ام! اصلا نمیتونم ورزش کنم. اگر شما هم از اون دسته افرادی هستین که به دلیل گرفتن درمانهای سرطان احساس خستگی میکنین و احساس میکنین توان ورزش کردن ندارین، حتما…
روش های بازسازی پستان

روش های بازسازی پستان

بازسازی پستان چطوری انجام میشه؟ باید پروتز بذارم؟ یا راه دیگه ای هست؟! با کمک خانم دکتر مریم طباطباییان قراره به سوالات شما در مورد بازسازی پستان و روشهای انجام اون در چند سری ویدیو…
تکنیک ماساژ و تخلیه لنف ادم اندام فوقانی – قسمت دوم

تکنیک ماساژ و تخلیه لنف ادم اندام فوقانی – قسمت دوم

قسمت دوم‌ روش تخلیه لنف توسط سعیده سارلی عزیز.
تکنیک ماساژ و تخلیه لنف ادم – قسمت اول

تکنیک ماساژ و تخلیه لنف ادم – قسمت اول

با کمک دکتر سارلی عزیز در دو سری پست می خواییم روش و تکنیک ماساژ لنف دست رو براتون بذاریم. اگر سوالات بیشتری داشتید حتما برامون بنویسید تا جوابش رو براتون بگیریم